CUIDADOS PARA UMA PELE PERFEITA

Imagem (http://www.oficinadamoda.com.br)

Olá meninas tudo bem?

Passei por aqui para dar umas dicas de como ter uma pele perfeita. Querem saber?

Então sigam esses cinco passos:

* Limpar: Lave a pele com água morna e um sabonete indicado para seu tipo de pele,
* Tonificar: Passe um tonificante para reequilibrar o pH da pele,
* Esfoliar: Faça uma esfoliação caseira a cada 2 semanas para retirar as células mortas,
* Hidratar: Passe um hidratante para seu tipo de pele após o banho,
* Proteger: Use sempre um protetor solar em todo o rosto e corpo diariamente.


Seguir esses cinco passos diariamente faz com que a pele fique sempre prefeita para todas as ocasiões.

Agora vou passar para vocês a receita de um esfoliante caseiro:

Esfoliação para pele oleosa e acneica:
- 2 colheres (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de sumo de limão
- 1 gota de óleo vegetal ( o que você tiver, pode ser amêndoas, uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!)

Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguida de preferência com água gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por semana, se não, pode usar a cada 15 dias. Se a acne estiver muito inflamada, consulte um dermatologista antes de esfoliar a pele. Importante! Devido à presença de limão, jamais use essa mistura sob o sol. Depois utilize um hidratante não oleoso.

Esfoliação para pele normal e seca:
- 1 colher (chá rasa) de açúcar
- 1 colher (chá rasa) de sal
- 3 colheres (chá) de óleo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!)
- 3 gotas de sabonete líquido

Prepare da mesma forma que a anterior. Aplique quinzenalmente e depois passe um hidratante ou um creme nutritivo.

Fonte: Dra. Aleksana Viana ( Médica)

Colaboradora: Lúcia Caroline Soares Porto